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       判断自我按摩手法运用得是否恰当,要与治疗对象、治疗部位、症状虚实等联系起来进行衡量。因为人分为男女老少。他们的形体也分为高矮胖瘦,所患的症状也有久暂虚实之分,根据这些特点,在通过自我按摩进行治疗的时候,力量的轻重和掌握治疗的重点等,都是因为人症状的部位的不同而灵活运用的。表示一般说来年轻人在通过自我按摩进行治疗的时候,按摩力度要比老人的手法重些:治疗虚证的手法要轻些,治疗实证的手法则要重些。下面便就手法的选择以及手法操作时间的长短等问题做一下简要的介绍:



       首先是手法的选择。

       按摩时对于按摩手法的选用,就好比根据处方用药,首先要做的是注意辨证,然后再考虑用什么手法,用哪些手法。手法的接触面有大有小,刺激有强弱,如治疗范围广、部位较深,或者肌肉较丰满的则可选择接触面大而深刻有力的手法,如滚掌按法等:反之,治疗范围小、部位较浅,或者肌肉较薄弱的部位,应该选用柔和面又深透作用强的手法,如一指禅推法、揉法等。筋腱部的治疗可选用拿法、弹拨法、拇指揉法等;穴位或压痛点上可选择点。按、掐法等;对有关节功能障碍者则需用摇法、扳法、脊柱旋转复位等。



       在临床应用治疗的时候,操作时间掌握得恰当与否,会对治疗效果产生一定的影响,时间过长或过短都会影响疗效,但时间的长短很难做明确的限定。根据临床治疗情况,一般可以从两个方面考虑:一是根据所治疾病所在的位置。如在经脉关节,操作时间较短,一般在10-20分钟;如在脏腑气血,则操作时间较长,一般在15~30分钟,或者更长些。二是同选用的按摩手法的类型有关,一般说如果使用推、滚、揉、摩等轻柔缓和的手法的时候,操作的时间会比较长-些; 而使用如按、压、点、掐、扳等压力较大、 刺激性较强的手法时,操作时间太长反而会引发出不良反应,甚至还会产生不良后果。所以,在临床治疗的时候,操作时间要根据治疗部位的大小以及多少而进行灵活掌握。

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